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皇家棋牌:关于益生菌的病症医治使用清单,益

文章作者:养生 上传时间:2019-10-03

引言

如果我问“你是你吗?”

 益生菌的功效:

益生菌在疾病治疗中的作用开始在各个临床领域凸显,到底益生菌可以用于哪些疾病的治疗?

你可能会毫不犹豫地回答“我当然是我了,不然我还能是谁?”

1、帮助营养物质的消化吸收

程伟老师整理了一份关于益生菌疾病治疗的使用清单,供你参考学习。

其实,你并不仅仅是你自己。

许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株,可分泌消化乳糖的乳糖酶,从而缓解乳糖不耐症。

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在我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌,其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大,占人体微生物总量的约80%。健康成人肠道内的菌有1000多种,数量高达一百万亿,是我们人体细胞总数的10倍。所以说,你并不是独立的生物,而是和菌群相互依赖、共生的共同体。

2、产生重要的营养物质

1.益生菌制剂的使用涉及内容包括保护、免疫、抑菌、平衡、营养、抗肿瘤、保护肝脏、降低血脂等。

这些共生菌可分为三类:(1)有益菌,人体不可缺少的,正常情况下是优势菌群,具有防护、营养、免疫调节等作用;(2)条件致病菌,是非优势菌群,如肠球菌、肠杆菌等,在人体菌群平衡时无害,但当菌群失调时就会对人体进行攻击,导致疾病;(3)致病菌,对人体有害,能导致疾病发生,如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌等。

皇家棋牌:关于益生菌的病症医治使用清单,益生菌的效果与效用。益生菌能产生维生素,包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B5,B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

2.益生菌可以保护肠道黏膜,维持和增强肠道黏膜屏障,增加肠道sIgA分泌,增加紧密连接蛋白的表达,促进肠上皮细胞的分化和增殖。

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3、抵抗细菌病毒的感染,提升免疫通过三大步骤,益生菌可清除有害菌对身体的伤害:

3.益生菌可以维持肠道免疫稳定,维持黏膜免疫应答的稳定状态,促进出生后肠道黏膜免疫系统和全身免疫系统的发育成熟;刺激肠道分泌sIgA;参与口服免疫耐受的形成,包括对无害食物和肠道菌群的耐受;均衡细胞因子合成和释放而调节肠道免疫炎症反应,并且通过抑制肠道黏膜过度生成炎症因子降低系统全身性免疫应答反应。

三种不同的共生菌之间是有斗争存在的,要想保证肠道及身体健康,就必须保持肠道菌群平衡,使有益菌处于绝对的优势地位,利用有益菌来制约有害菌和条件致病菌,使它们不能在我们体内肆意生长、搞破坏。

1.)抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质,及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。

4.肠道益生菌参与合成VK2、VB9、VB12、共轭亚油酸、5-羟色胺、γ-氨基丁酸、多聚糖A、脂多糖、胞壁酸,这些物质对人体的骨质矿化、凝血、细胞生长与增值、神经系统发育、免疫系统代谢、应激情绪反应、缓解低血压以及多尿症状、降低促炎因子水平、抗炎等发挥作用。

缺乏益生菌,健康亮红灯

2.)抑制有害菌产生毒素。

5.肠道菌群可以干预过敏性紫癜的进展,过敏性紫癜患儿以双歧杆菌为代表的专性厌氧菌数量减少,以大肠埃希菌代表的兼性厌氧细菌的数量升高。

如果人体缺乏益生菌,使肠道菌群偏离正常的生理组合,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,就会引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症;同时大量有害菌还会产生吲哚、硫化氢、胺等有害物质,这些毒素不仅能造成肠麻痹,被吸收入血,随血流到达其他组织器官,长期积聚还可能引发组织器官的病理性损伤或诱发癌变,使健康亮起红灯。

3.)清除有害菌产生的毒素。

6.肠道菌群与腹泻,长期使用抗生素不仅使病原微生物产生耐药性,导致肠道菌群失调,使患者病情加重,甚至导致治疗无效。益生菌有助于肠道菌群的恢复,有效缓解小儿和成人ADD症状,对治疗与预防腹泻均起到作用。

益生菌为人体健康保驾护航

4.预防和治疗某些疾病,如肠道综合症、呼吸道感染、过敏、口臭、胃溃疡等。

7. 肠道菌群与肥胖,超重儿童与瘦的儿童的肠道菌群组成是不同的。肠道菌群可以控制人体人体的脂肪代谢基因的开启和关闭,有益菌可以促进脂肪的利用,使脂肪转化成人体需要的能力,从而帮助人体减肥。

1、整肠作用

人体许多健康问题都是由肠道失衡引起,决定因素是微生态的平衡,可通过使肠道菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如腹泻、便秘等肠道综合症状,国内外已经经过多年的研究和实践,证明使用特定的经临床证实的益生菌可有效地进行治疗

8.肠道菌群与胃病,胃炎和胃溃疡的发病、复发的重要因素就是幽门螺杆菌,服用益生菌制剂可以有效抑制幽门螺杆菌的生长繁殖,从而对于治疗胃炎和胃溃疡起到促进作用。

大量研究证实,肠道菌群失调能导致抗生素相关性腹泻、肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、便秘等一系列肠道不适症状,影响患者生活质量,严重的则会危及生命。益生菌可以抑制肠道中有害菌生长,粘附在肠黏膜上形成保护层,阻止有害菌对肠黏膜的攻击。像酪酸梭菌这样的产丁酸菌,还能够直接营养修复肠黏膜,这是乳酸菌无法实现的。

益生菌的作用:

9.肠道菌群与乳糖不耐受,益生菌可以分解牛奶中的乳糖,使其转化成乳酸,尤其是乳酸杆菌的作用尤为突出。从而缓解乳糖不耐受引起的腹泻、腹痛等问题。

同时,益生菌还能产生多种酶,参与肠道中的食物消化等生理过程,如凝结芽孢杆菌能产生40多种酶,与糖类、蛋白质、脂类、核酸的代谢及某些特定功能相关。另外,益生菌还可以调节肠道免疫因子活性,增强肠道免疫力。因此,益生菌在预防和治疗抗生素相关性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等方面都有非常积极作用。

1、预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

10.肠道菌群与哮喘,新生儿期或婴儿期肠道菌群正常的定植过程受到破坏会导致机体对食入或吸入的过敏原发生异常反应,而引起定位于肺部的过敏性免疫反应,从而诱发哮喘。

2、抗癌作用

2、缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

11. 肠道菌群与过敏,变态反应与肠道菌群异常相关,通过益生菌干预可阻止病情的进展,有家族过敏史的新生儿特异反应的发生率更高,应尽早应用;怀孕后期和哺乳期应用益生菌,可预防过敏性皮炎;应用益生菌后过敏性皮炎可延迟7年复发。

研究表明,癌症发生率逐年增高除与环境恶化有关,还与饮食、压力、抗生素滥用等导致菌群失衡相关,补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。

3、预防阴道感染:酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。

12.肠道菌群与炎症性肠病,炎症性肠病包括克罗恩病和溃瘍性结肠炎,是基因易感个体对肠道菌群异常免疫反应所致的疾病,乳杆菌、双歧杆菌、链球菌三联活菌制剂可适度缓解严重溃疡性结肠炎的疾病活动度。

2017年3月美国、芬兰、瑞典三国研究人员合作发表的一项研究结果表明,肠癌患者中产酪酸菌的数量减少,益生菌干预后,结肠癌患者肿瘤部位的菌群组成发生改变,开始趋近于健康状态,产酪酸菌数量增加、癌症相关菌数量减少。已知酪酸是天然的抗癌剂,这可能是产酪酸菌抗癌的主要原因。

4、增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

13.肠道菌群与血糖,通过调节机体免疫功能而实现。使用益生菌制品帮助控制血糖时,必须要预防细菌感染的发生。

除肠癌之外,目前还证实益生菌在肝癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等方面发挥作用。

5、促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

14. 肠道菌群与肿瘤,干酪乳杆菌、乳酸乳杆菌、奶油链球菌及各种双岐杆菌的菌体或酸奶上清液均具有相当强的抗肿瘤活性,乳酸乳杆菌抑制表面膀胱癌的再发生,益生菌具有阻碍结肠和其他器官中发生的非基因型和基因突变型的功能。

3、调节免疫

6、降低血清胆固醇:欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡,当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病及肥胖症,大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失,预防骨质疏松症。

15.肠道菌群与胆固醇,益生菌可以降低胆固醇,发酵乳中由乳清酸衍生的代谢产物可降低胆固醇浓度 , 或由于乳酸菌可将胆固醇有效地同化或将其捕住使之不能进人血液,每天吃酸奶可使血清胆固醇降低。

免疫系统的功能失调将带来诸多健康问题,如过敏、炎症反应、体弱多病等。研究发现,益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。特别值得一提的是,益生菌的免疫调节不会带来有害的炎症反应。

病人经常服用含益生菌的保健食品,可预防与治疗腹泻症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起腹泻。其次,滥用抗生素也会引起腹泻。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻,也取得良好效果。 益生菌的另一作用是,可预防阴道感染症。欧洲所做的双盲对照试验(46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。

16.肠道菌群与高血压,酵母和瑞士乳杆菌发酵乳分离的三肽物质具有抑制血管紧张素转移酶I活性的作用,从而起到控制血压的作用。

因此,对于免疫力低下,经常容易感冒、感染等人,以及免疫功能紊乱,出现湿疹、过敏性哮喘等症状的人,可以通过补充益生菌来进行调节。

皇家棋牌,17.益生菌治疗孤独症,ASD儿童常伴有胃肠道症状,可能与菌群失衡和微生物-肠-脑轴有关。肠道菌群失衡可以导致ASD肠上皮细胞损害、黏膜免疫和神经递质等发生改变,出现一系列胃肠道症状和异常行为,而用益生菌治疗ASD既可缓解其胃肠道症状,也可改善部分行为问题。

4、降血脂

18.肠道菌群与自闭症,自闭症儿童肠道通透性增加导致菌群代谢物进人血液,最终到达大脑,引起神经发育紊乱。

我们通常所说的高血脂一般分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或者二者都有。近年来,越来越多的研究发现,高安全性的益生菌可以降低血脂。益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成,还能与肠道中已经形成的胆固醇结合,防止其被机体吸收。同时,还能促进脂类物质的排出。

19.肠道菌群与肝病,越来越多的研究表明,当机体内、外环境发生变化时,便会造成肠道菌群失调。肠道菌群失调能够激活体内免疫系统,导致促炎症基因的表达,进而促进慢性肝脏疾病的发生,其中包括非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、肝硬化等。

总的来说,目前发现益生菌可通过抑制脂类的合成、吸收,促进胆固醇排出三条途径,全方位降低血脂,有望成为传统降血脂药物的替代品,广泛应用于高血脂症的防治。

20.益生菌与妇科炎症,妇女正常的阴道微生态是其生殖健康的重要指标,多种因素可影响阴道微生态的平衡,继之引起阴道内源性和外源性微生物入侵而发生各种阴道炎症,重者引起子宫内膜炎症至盆腔炎性疾病,并可造成不良妊娠结局及不孕,从而严重影响患者的工作与生活质量。德氏乳杆菌是女性阴道重要的有益菌,稳定阴道PH值、抑制有害菌的生长,预防和治疗各种妇科炎症、宫颈炎症、癌症等。

5、调控血糖

21. 益生菌临床治疗,已经获得强有力证据支持或者大量有效证据支持的疾病是:急性腹泻、抗生素相关腹泻、预防儿童和青少年牛奶引起的食物过敏、特异性湿疹、旅行性腹泻。

研究发现,不论是I型糖尿病还是II型糖尿病患者都普遍存在肠道菌群失衡的情况,肠道中一些产丁酸有益菌菌丰度降低,多种条件致病菌数量增加。而补充特定的益生菌,可以纠正肠道菌群失衡的情况,参与糖尿病调控。例如,2016年4月,发表在plos one上的一项研究酪酸梭菌能改善高脂肪饮食导致的胰岛素抵抗,增强实验鼠的葡萄糖耐受性,改善它们的空腹血糖水平。2017年,发表在scientific report上的一项动物实验进一步证实了酪酸梭菌对血糖的调控作用。

22.益生菌临床治疗,已显示有治疗前景的疾病是:儿童呼吸道感染、牙周炎、鼻部病原体、抗生素治疗导致的梭状杆菌肠炎复发、炎性肠病。

6、精神疾病

23.益生菌未来有潜在应用临床治疗的疾病是:类风湿性关节炎、肠易激综合症、预防结肠癌和膀胱癌、乙醇引起的肝病、糖尿病、排异反应等。

传统的医学一直认为抑郁症、自闭症是心理、精神性疾病。只能通过心理疏导、抗抑郁类药物进行治疗,但效果并不理想。人体微生态研究发现,抑郁症、自闭症不是心理不健康造成的疾病,而是肠道抑郁菌造成的器质性疾病。

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2016年美国人体微生态专家Philip发现当肠道菌群失衡时,肠道内的Y-氨基丁酸被这些抑郁菌吃光后,就会造成抑郁、自闭等。肠道细菌可以产生多种神经递质,影响你的大脑信号传导,如多巴胺、5-羟色胺、GABA等神经递质。通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。目前证实,婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌等益生菌在这方面有一定作用。

7、促进营养物质吸收

中老年人是吸收不良综合征的高发人群,吸收不良综合征主要表现包括:脂肪泻,大便恶臭含有较多油脂,腹胀,营养不良主要突出表现是消瘦、体重下降,维生素等缺乏。

益生菌代谢产酸,使肠道pH值下降,有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用;同时,还可以分泌多种消化酶,促进营养物质的消化和吸收;部分益生菌还可以合成维生素B12、维生素K等,有助于维持机体的正常生理代谢。

8、抗高血压

近来,有关采用益生菌调节高血压的研究很多。根据Takaon初步研究表明:补充益生菌确实能起到一定程度上控制血压的效果。其抗高血压效果在先天性高血压老鼠试验中得到证实。另外,有研究发现从啤酒酵母和瑞士乳杆菌发酵乳中分离的三肤物质具有抑制血管紧张素转移酶I活性的作用。在这里起作用的是益生菌发酵产物,而不是活益生菌。另外,也有研究发现干酪乳杆菌的细胞壁组分有抗高血压的活性。

9、缓解乳糖不耐症

益生菌产生的β-半乳糖苷酶可在肠道中保持酶活力,促进乳糖分解,补充宿主在消化酶上的不足,有利于宿主对乳糖的消化吸收,有效缓解因乳糖不耐症引起的腹胀、腹泻。

10、维护女性私处健康

女性私处菌群平衡对女性健康至关重要,益生菌主要通过三种途径保护女性私处健康:

一,竞争性黏附作用,占据生殖道粘膜表面,阻止有害菌的黏附;

二,抑制病原菌的生长,乳酸菌可以产生乳酸等酸性物质,降低pH,产生细胞素等抑菌活性物质,与致病菌竞争营养物质等;

三,免疫防御作用,益生菌既可以引起宿主有益的免疫反应,还可以下调不良免疫反应,增强阴道抵抗有害菌的能力,消除炎症等问题。

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当今,人们的生活水平不断提高,但饮食结构却不尽合理,脂肪和蛋白摄入高,而膳食纤维摄入不足,食品加工过于精细,加上抗生素类药物的滥用、食品添加剂等诸多问题,大部分人的肠道菌群都存在或多或少的失调问题,导致机体处于亚健康或者疾病状态。适当补充益生菌,使肠道内有益菌保持高水平稳定状态,从而能够有效抑制条件致病菌、有害菌的生长繁殖,减少有害物质的产生,维护机体健康状态。

转自:肠道微生态与健康

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