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十几年的老烟民快收藏,三个穴位帮您化解

文章作者:养生 上传时间:2019-10-02

刺激该穴时,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等感觉,并对香烟产生厌倦感。而且,因该穴位于肺经和手阳明大肠经之间,具有清肺解毒作用,可缓解咽喉不适、痰多等症状。

苦于戒烟烦恼的朋友们,可以试试哦~

本文部分内容选自《上班族身体保养指南》(中国中医药出版社出版,路新宇著),最终解释权归原作者所有。未经授权,请勿转载!

按揉方法:用拇指掐揉穴位,掐到感觉很胀很痛,保持力度掐30-50次即可。或针灸该穴。

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戒烟有个“甜美穴”

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针灸或点揉“甜美穴”可戒烟,按揉之后,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状,能够起到破坏吸烟时产生的愉悦快感,从而对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。特别是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。还可用牙签、火柴棒等代替手指,按揉3~5分钟,有空了就多揉揉。也可以用艾灸的方法,用艾条温和施灸10~15分钟,每天1次。

传统中医讲人体有365个穴位,在此之外的还有一些新穴,今天给大家介绍一个。

针灸或点揉“甜美穴”可戒烟,按揉之后,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状,能够起到破坏吸烟时产生的愉悦快感,从而对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。特别是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。还可用牙签、火柴棒等代替手指,按揉3~5分钟,有空了就多揉揉。也可以用艾灸的方法,用艾条温和施灸10~15分钟,每天1次。

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位置:位于列缺与阳溪之间,距桡骨茎突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。

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“甜美穴”是新穴,可以帮助戒烟,由美国针灸医师欧尔姆在20世纪80 年代发现,并成功应用在戒烟者身上。“甜美穴”,意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。此穴位于“列缺穴”与“阳溪穴”之间,长期吸烟之人用拇指点揉探寻,有明显压痛的凹陷点,也被称作“戒烟穴”。

这个穴位被称为“甜美穴”,也就是戒烟穴。据说是上世纪80年代美国一位针灸医师发现的,之所以称为甜美穴,意为戒烟后才能真正拥有甜美的感觉。

列缺穴位于手腕内侧,能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然垂直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

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根据我的出诊经历,由于该穴位不属于传统穴位,有的患者确实对此穴有很好的感应,但也有部分人没有太多感觉。但有烟瘾的朋友不妨一试,或许能帮到你!

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俗话说“烟酒不分家,烟是夺命棍,酒是噬魂汤”,吸烟危害健康是众所周知的事实。许多烟民也想过要戒烟,但这并非是件容易的事,虽说是吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里还是堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划,特别是那些已有相当烟龄的老烟枪们。今天,小编就向大家推荐一个神奇的戒烟法——只要按揉一个穴位!

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“甜美穴”是新穴,可以帮助戒烟,由美国针灸医师欧尔姆在20世纪80 年代发现,并成功应用在戒烟者身上。“甜美穴”,意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。此穴位于“列缺穴”与“阳溪穴”之间,长期吸烟之人用拇指点揉探寻,有明显压痛的凹陷点,也被称作“戒烟穴”。

列缺穴位于手腕内侧,能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然垂直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

俗话说“烟酒不分家,烟是夺命棍,酒是噬魂汤”,吸烟危害健康是众所周知的事实。许多烟民也想过要戒烟,但这并非是件容易的事,虽说是吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里还是堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划,特别是那些已有相当烟龄的老烟枪们。今天,小编就向大家推荐一个神奇的戒烟法——只要按揉一个穴位!

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“阳溪穴”位于人体的腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

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