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荷兰王国豆茭笋炒素香肠的做法,美味的食品菜

文章作者:食谱 上传时间:2019-10-05

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食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 荷兰豆70克
  • 茭白一根
  • 素香肠一根
  • 茭白一根
  • 荷兰豆95克
  • 风干肉70克
  • 梅豆135克
  • 素香肠一根

辅料

辅料

辅料

  • 生抽少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 生抽少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 生抽少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

荷兰豆茭白炒素香肠的做法步骤

茭白风干肉炒荷兰豆的做法步骤

梅豆炒素香肠的做法步骤

  • 皇家棋牌 41材料:荷兰豆、茭白
  • 皇家棋牌 52素香肠
  • 皇家棋牌 63将荷兰豆摘洗干净。
  • 皇家棋牌 74捞出待用。
  • 皇家棋牌 85将茭白剥壳清洗一下。
  • 皇家棋牌 96放在案板上切成片,待用。
  • 皇家棋牌 107将素香肠放在案板上切开,待用。
  • 皇家棋牌 118随后,将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。
  • 皇家棋牌 129烧锅倒油烧热,下入切成片的茭白翻炒一下。
  • 皇家棋牌 1310接着,合入切开的素香肠,加适量的水。
  • 皇家棋牌 1411翻炒翻炒至茭白断生。
  • 皇家棋牌 1512然后,合入焯好的荷兰豆,加少许生抽。
  • 皇家棋牌 1613加少许盐。
  • 皇家棋牌 1714加少许鸡精。
  • 皇家棋牌 1815调味炒匀,即成。
  • 皇家棋牌 1916盛出,装盘。
  • 皇家棋牌 201材料:茭白、荷兰豆
  • 皇家棋牌 212风干肉
  • 皇家棋牌 223将荷兰豆摘洗干净。
  • 皇家棋牌 234捞出待用。
  • 皇家棋牌 245将茭白剥壳清洗一下。
  • 皇家棋牌 256放在案板上切成片,待用。
  • 皇家棋牌 267随后,将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。
  • 皇家棋牌 278用凉水过凉。
  • 皇家棋牌 289烧锅倒油烧热,下入切成片的风干肉翻炒翻炒。
  • 皇家棋牌 2910接着,合入切成片的茭白翻炒一下。
  • 皇家棋牌 3011然后,加适量的水。
  • 皇家棋牌 31皇家棋牌,12翻炒翻炒至茭白断生。
  • 皇家棋牌 3213最后,合入过凉好的荷兰豆。
  • 皇家棋牌 3314加少许生抽。
  • 皇家棋牌 3415加少许盐。
  • 皇家棋牌 3516加少许鸡精。
  • 皇家棋牌 3617调味炒匀,即成。
  • 皇家棋牌 3718出锅,装盘。
  • 皇家棋牌 381材料:梅豆
  • 皇家棋牌 392素香肠
  • 皇家棋牌 403将梅豆摘洗干净。
  • 皇家棋牌 414捞出待用。
  • 皇家棋牌 425将素香肠放在案板上切开,待用。
  • 皇家棋牌 436随后,将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后,捞出。
  • 皇家棋牌 447烧锅倒油烧热,下入焯好的梅豆翻炒一下。
  • 皇家棋牌 458接着,合入切开的素香肠翻炒翻炒。
  • 皇家棋牌 469然后,加少许生抽。
  • 皇家棋牌 4710加少许盐。
  • 皇家棋牌 4811加少许鸡精。
  • 皇家棋牌 4912调味炒匀,即成。
  • 皇家棋牌 5013出锅,装盘。

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